1. admin@banglatimesbd.com : admin :
জানেন সকালে মধু খাওয়ার কত গুণ? - বাংলা টাইমস বিডি
সোমবার, ১২ এপ্রিল ২০২১, ১০:২৪ পূর্বাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ
নারী নেত্রী আয়শা খানম আর নেই
প্রধান খবর
নতুন বছরে ইতিবাচক রাজনীতিতে ফিরে আসুন : বিএনপিকে ওবায়দুল কাদের হ‌বিগ‌ঞ্জে বাস দুর্ঘটনায় নিহত আট হাওর বিষয়ক মন্ত্রণালয় গঠনের দাবিতে মানববন্ধন সোশাল মিডিয়ায় ছবি দিয়ে আপত্তিকর মন্তব্যের শিকার জয়া আহসান যে খাবারগুলো দ্বিতীয়বার গরম করে ডেকে আনছেন নিজের বিপদ বাংলাদেশের সঙ্গে টি-টুয়েন্টি খেলবে না ওয়েস্ট ইন্ডিজ খোঁজ মিলেছে বঙ্গবন্ধুর ভাস্কর্য ভাঙার হোতাদের: অতিরিক্ত ডিআইজি বঙ্গবন্ধুর ভাস্কর্য ভেঙে ফেললো দুর্বৃত্তরা বিচ্ছেদের পর পাচ্ছেন প্রচুর বিয়ের প্রস্তাব, বিব্রত শবনম ফারিয়া করোনায় অভিনয়ে ফিরলেন নুসরাত ফারিয়া জানেন সকালে মধু খাওয়ার কত গুণ? শেখ মণির জন্মদিনে এতিমদের মাঝে খাবার বিতরণ করলেন বাবু জাতিসংঘে গাঁজার জয় শবনম ফারিয়ার বিবাহ বিচ্ছেদ বনানী কবরস্থানে চিরনিদ্রায় আলী যাকের মাতাল ‘বিথীকা’ ফুলও গন্ধহীন মিজানুর রহমান আজহারীর পোস্ট রিমুভ করে দিল ফেসবুক কর্তৃপক্ষ চলে গেলেন ম্যারাডোনা ডিসেম্বরে এইচএসসির ফলাফল ঘোষণা হবে দুই মাস পেছাবে আগামী বছরের এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষা: শিক্ষামন্ত্রী বাংলাদেশিদের ‘যৌন অতৃপ্ত’ বললেন প্রিয়তী নতুন ধর্মপ্রতিমন্ত্রী শপথ নেবেন সন্ধ্যায় প্রাথমিকের শিক্ষার্থীরা উপরের শ্রেণিতে একই ক্লাসরোল পাবে আওয়ামী লীগ অফিস ভাঙচুরের মামলায় ৫ আসামি কারাগারে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তি পরীক্ষা বিভাগীয় শহরে নেওয়ার সিদ্ধান্ত মাদক টেস্টে পজেটিভ রেজাল্ট এসেছে ৬৮ পুলিশ সদস্যের পদ্মা সেতুতে বসলো ৩৮ তম স্প্যান চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়: প্রাণে প্রাণ মেলাবোই রুহুল কবির রিজভীর হার্টে পরানো হলো রিং একজনের মিথ্যায় লকডাউনে ১৭ লাখ মানুষ আওয়ামী লীগ কখনো প্রতিশোধের রাজনীতি করে না: ওবায়দুল কাদের মাধ্যমিক শিক্ষায় বিলুপ্ত হচ্ছে বিভাগ ব্যবস্থা: শিক্ষামন্ত্রী করোনা আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে হাবিবুল বাশার ঢাকা দক্ষিণ আ’লীগের দপ্তর সম্পাদক হলেন রিয়াজ ঢাকা দক্ষিণ আ’লীগের সাংস্কৃতিক সম্পাদক হলেন আবদুল মতিন ভূঁইয়া
add

জানেন সকালে মধু খাওয়ার কত গুণ?

  • শুক্রবার, ৪ ডিসেম্বর, ২০২০
  • ২৩৩ বার পড়া হয়েছে

মধুকে বলা হয় সব খাবারের রাজা। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখার মতো খাবার হচ্ছে মধু।প্রতিদিন খাবারের তালিকায় মধু থাকার মানে হচ্ছে আপনাকে রোগ প্রতিরোধ নিয়ে খুব একটা ভাবতে হবে না। গবেষকরা জানাচ্ছেন, সকালে খালি পেটে মধু খাওয়ার রয়েছে নানান উপকারিতা। চলুন জেনে নেওয়া যাক তেমনই কিছু গুণের কথা।

ওজন কমায়:  সকালে খালি পেটে মধু খেলে ওজন কমে। গবেষণায় জাণা গেছে, সকালে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে পান করলে ওজন কমে অনেক দ্রুত। এটি শরীরের বাড়িতি চর্বি ঝরিয়ে দেহকে ঝরঝরে করে তোলে।

লিভার পরিষ্কার: সকালে খালি পেটে মধু খাওয়ার আরেকটি গুণ হলো এটি লিভারকে পরিষ্কার রাখে।। এতে করে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায় অনেকখানি।

অসুখ বিসুখকে বাধা: খালি পেটে সকালে মধু খাওয়ার মানে হচ্ছে আপনার শরীরে রোগকে বাসা বাধতে না দেওয়া। মধুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে মিনারেল, ভিটামিন ও এনজাইম যেগুলোর কারণে শরীর নানান অসুখ থেকে মুক্তি পায়।

ঠাণ্ডা কাশি থেকে মুক্তি: প্রতিদিন সকালে মধু খেলে ঠাণ্ডা, কফ ও কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এর সাথে কালোজিরা মিশিয়ে খেলে এই সমস্যা আর কাছ ঘেঁষতে পারে না।

শক্তি যোগান: মধুতে রয়েছে প্রাকৃতিক চিনি যা শরীরে শক্তি যোগাতে সাহায্য করে। মধু শরীরকে অধিক কর্মক্ষম রাখে। শরীরের দুর্বলতা ও চা কফির নেশা থেকেও মুক্তি দেয় মধু।

add

ভালো লাগলে এই পোস্টটি শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

5 + 14 =

এই কেটাগরির আরো খবর

বাংলাদেশে কোরোনা

সর্বশেষ (গত ২৪ ঘন্টার রিপোর্ট)
আক্রান্ত
মৃত্যু
সুস্থ
পরীক্ষা
সর্বমোট

©banglatimes24 2020 All rights reserved, Design & Developed By:

Theme Customized By BreakingNews